|
Kom og hør om osteoporose, balance og fald.
Alle er velkommen til at deltage, så kom og få information om, hvordan du holder dine knogler sunde og stærke, samt hvad du selv kan gøre for at undgå fald. Der vil være mulighed for at afprøve gode styrke-, holdnings- og balanceøvelser, som du også kan bruge derhjemme.
To fysioterapeuter fra Sundhedscenter Vest vil guide dig igennem dagen.
Det sker:
Onsdag den 13. november 2024 kl. 14-15.30
På:
Seniorstedet, Videbæk
Centerparken 1, 6920 Videbæk
Plan for dagen:
Let motion bag stole
Styrk dine muskler og knogler
Hold balancen
Kropsholdning
Sang
Information om osteoporose, fald og balance
Der vil være kaffe/The og ostemadder
Tilmelding: Senest fredag d. 8. november til Seniorstedet eller på mail til lone.bech@rksk.dk eller tlf. 99 74 19 12
Alle kan deltage
|
