Taget fra kommunens hjemmeside.

Tilfredshed med hjemmehjælpen i Odsherred, men stadig med plads til forbedring
74% af borgerne er meget tilfredse eller tilfredse med den hjælp og pleje, som de modtager fra Odsherred Kommunes hjemmepleje. Det viser en ny national brugerundersøgelse fra Ældreministeriet, der har undersøgt borgernes tilfredshed med kommunernes hjemmehjælp. Der er dog stadig plads til forbedring.

Borgermøde om byudvikling:

Borgermøde om udvikling af bymidten i Nykøbing, torsdag den 9. oktober klokken 16.00 til 18.30, Grundtvigsvej 12, Nykøbing. Tilmelding senest den 1. oktober.
Læs mere: https://www.odsherred.dk/da/nyheder/borgermoede-om-grundtvigskolen/

Løbecyklen er et fremragende redskab til at opbygge din kondition. Ved at cykle på en løbecykel kan du opnå en intensiv og effektiv træning, der udfordrer dit hjerte og dine lunger.
Uanset om du ønsker at forbedre din generelle kondition, tabe dig eller bare holde dig i form, kan løbecykling være et værdifuldt redskab i din træningsrutine.

En løbecykel er et skånsomt alternativ til traditionel løbetræning, da den reducerer belastningen på dine led. Løbecyklen giver dig mulighed for at opnå en effektiv cardiotræning, uden at udsætte dine knæ, ankler og hofter for den samme mængde stød som ved almindelig løb. Løbecykeling kan hjælpe dig med at træne på en skånsom måde.
Tilmelding:
https://www.aeldresagen.dk/aktiviteter-og-kurser/kommune/odsherred/nykoebing-roervig/k109178-loebecykler

Zumba er for dig, der gerne vil bevæge dig til lækker latinamerikansk og international musik og på samme tid træne ben, baller, mave og arme. Den populære motionsform kombinerer danseelementer med effektiv træning, så du får pulsen op, forbrænder en masse kalorier og forbedrer din kondition - alt sammen med et smil på læben.

Zumba er en sjov og effektiv træningsform, der kombinerer dans med fitness.
Træningen indebærer dansetrin inspireret af latinamerikanske rytmer som Salsa.
Den høje energi i Zumba-timerne gør det til en glædesfyldt oplevelse, der samtidig forbrænder kalorier, øger styrke og giver bedre kondition. Du kan deltage, uanset om du er nybegynder eller erfaren danser, da trinene tilpasses, så alle kan følge med.
Tilmelding:

https://www.aeldresagen.dk/aktiviteter-og-kurser/kommune/odsherred/nykoebing-roervig/k106309-senior-yoga-og-de-fem-tibetanere

Få en festlig eftermiddag med GUITAR-KAJ alias Bertel Abildgaard og kendt fra de legendariske 5 x KAJ. Han underholder med sang, musik og stand-up for 50+.

Hvornår: 14.10.2025

Meditation og vejrtrækning. Ved John Mortensen fysioterapeut og åndedrætsterapeut. Vi ser på de udfordringer, der ofte følger med alderen, så som smerter, stress, tankemylder søvnproblemer, fordøjelsesbesvær og manglende energi. Foredrag i 3 dele.

Hvornår: 24.10.2025