NY AKTIVITET I NATUREN for medlemmer.

Naturtræning i Holbæk Dyrehave fra 21. oktober 2026.
Bevægelse, frisk luft og fællesskab – alle kan være med!

Om træningen
Vi starter et nyt udendørs træningshold i Dyrehaven i Holbæk, hvor vi bruger naturens egne redskaber til let styrketræning, balanceøvelser, puls og smidighed. Træningen er skånsom, effektiv og tilpasset seniorer i alle niveauer.

Hvem kan deltage?
Alle medlemmer kan være med – også hvis man:
Har let nedsat balance
Har smerter i knæ, hofter eller ryg
Har afsluttet genoptræning
Bare gerne vil i gang igen i trygge rammer

Der er ingen krav om kondition eller erfaring – dog skal man være selvhjulpen.


Se yderligere oplysninger på nedenstående link

Tilmelding på hjemmesiden fra 1. september 2026.

Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte:
Instruktører/kontaktpersoner: Sally Krogh, 61457190 og John Larsen, 61317780

Julemærkehjemmet Liljenborg i Roskilde, Kør selv

Onsdag, den 23/9 kl. 9.30 - Baldersvej 3, Roskilde
For medlemmer. Pris 90,- kr. Tilmeldingsfrist 10. september
Vi skal høre og se, hvad der sker på julemærkehjemmet, og hvad de gør for børn der føler sig udenfor
Kaffe og kage inkl. Få pladser.

Bosjö Kloster Skånsk Juledag, Bustur.
Fredag, den 27. november kl. 8.45. Jernbanevej 6, Holbæk
(Rejsegarantifond reg.nr 2225 NVtour)

28. sep. AUDEBO PUMPESTATION besøgscenter -kør selv

Pris 150 kr.

På rundvisningen får I fortalt hele historien om, hvordan pumpestationen blev. opført.
Der serveres kaffe og kage.

27. okt. SKIBENE PÅ HOLMEN - kør selv

En tur til det militære område på Holmen. Vi får en rundvisning på Fregatten Peder Skram og ubåden Sælen

Pris 180 kr.

Vandgymnastik - Hold 4 - ledige pladser på forårshold - start 7.jan.2027.
Vandgymnastik til seniorer i 29 grader familie bassin! Torsdage 13.30-14.30 

IT-hjælp – Datastue
Mandage kl. 13.00 – 15.00. Holbæk bibliotek, lille sal.
Fra september-april.

Kulturbiografen, viser filmen Practical Magic som forpremiere.
Onsdag, den 9. september, kl. 12.00 – Kaffe og kage fra kl. 11.30

Demensbio
Næste gang den 30. september kl. 10.30

Foredrag om at Bo Trygt
Torsdag, den 29. oktober kl. 16 – 18, i Sportsbyen.

Arv og testamente
Torsdag, den 5/11 kl. 14 – 16. I Sportsbyen Vip 2, Holbæk

Beauty Hair
Aftale mellem Beauty Hair og Ældre Sagen Holbæk kommune, er ændret til 10% rabat på klipning.

Invitation til Informationsmøde - BLIV FRIVILLIG - og nyt om aktiviteter
Tirsdag, den 6. oktober kl. 16 – 18, i Sportsbyen.
For medlemmer. Tilmeldingsfrist 22. september

Fælleshygge
Kom til Fælleshygge - et nyt tilbud til medlemmer af Ældre Sagen i Holbæk-Jernløse, hvor det vigtigste er at være sammen. Torsdage i ulige uger fra kl. 16.45 - 19.30. Vi starter torsdag, den 10. september kl. 16.45.

Rundvisning på Julemærkehjemmet Liljenborg i Roskilde Vi skal høre og se, hvad der sker på julemærkehjemmet, og hvad de gør for børn der føler sig udenfor Efter rundvisning er der kaffe og kage

Hvornår: 23.09.2026

Kør selv tur til Lammefjordens Besøgscenter. Hvor der serveres kaffe og kage.

Hvornår: 28.09.2026

BLIV FRIVILLIG - og nyt om aktiviteter Har du lyst til at høre om hvad der sker i Lokalafdelingen og hvad de frivillige arbejder med, så kom til et par hyggelige timer hvor vi også fortæller lidt om hvilke aktiviteter der foregår hen over vinteren.

Hvornår: 06.10.2026

En tur til det militære område på Holmen. Vi får en rundvisning på Fregatten Peder Skram og ubåden Sælen

Hvornår: 27.10.2026

Oplæg om den lokale indbrudssituation, og hvordan man bedst sikrer sig og hjælper hinanden til at forebygge indbrud. Vælg venligst sandwich ved tilmelding.

Hvornår: 29.10.2026

Tag stilling til hvem der skal arve dig. Ved at oprette testamente bestemmer du selv, hvordan dit bo skal fordeles, når du er død, det gør det ofte nemmere for de efterladte. Der er 7 hovedpunkter i foredraget, dem vil tidligere statsautoriseret revisor Lars Christoffersen redegøre for.

Hvornår: 05.11.2026

På det gamle skånske nonnekloster, Bosjö kloster, skal vi opleve et hyggeligt svensk julemarked med ca. 75 boder med lokalt kunsthåndværk, delikatesser, grandekorationer og julelækkerier. Udflugtens pris inkluderer:      Entré til Bosjö julemarked. Frokost på Bosjö kloster. Buskørsel, broafgifter

Hvornår: 27.11.2026

Vandgymnastik til seniorer i 29 grader familie bassin!, torsdage 13,30-14,30 Hold øje med vores hjemmeside for tilmelding. Kun for "selvhjulpne"

Hvornår: 03.09.2026

Kom til Fælleshygge - et nyt tilbud til medlemmer af Ældre Sagen i Holbæk-Jernløse, hvor det vigtigste er at være sammen. Torsdage i ulige uger fra kl. 16.45 - 19.30. Vi starter torsdag, den 10. september kl. 16.45.

Hvornår: 10.09.2026

Vi starter et nyt udendørs træningshold i Dyrehaven i Holbæk, hvor vi bruger naturens egne redskaber til let styrketræning, balanceøvelser, puls og smidighed. Træningen er skånsom, effektiv og tilpasset seniorer i alle niveauer. Vi træner hele året. Man skal være selvhjulpen. Bevægelse, frisk luft og fællesskab – alle kan være med!

Hvornår: 21.10.2026