Nyt fra din lokalafdeling

Yoga 3: Nyt yogahold, se her!
Hold kroppen stærk, smidig og i balance – og få mere energi i hverdagen.
Yoga er en skånsom og effektiv træningsform. De rolige øvelser og den bevidste vejrtrækning hjælper dig med at slippe spændinger og finde ro. Vi arbejder med øvelser inspireret af hatha-, vinyasa- og yin-yoga. Vi træner styrke, mobilitet og stabilitet gennem stående, siddende og liggende stillinger. Du behøver hverken at være smidig eller have prøvet yoga før. Undervisningen er for både nybegyndere og øvede, og du arbejder ud fra din egen krops muligheder. Målet er at få en krop der fungerer godt og som du føler dig tryg i.
Hvad kan du forvente?
• Bevare og forbedre din styrke og smidighed.
• Træne balance og stabilitet
• Løsne spændinger i nakke, skuldre og ryg.
Tirsdag kl. 1630 – 1730 i Farum Arena, hal 6. Vi begynder 1. september 2026. Medbring et tæppe/egen måtte.
Kun online tilmelding på hjemmesiden.. Instruktøren hedder Beata Ciapiel og kan kontaktes på beaci1409@gmail.com

Tilbringer du meget tid alene? Eller føler du dig ensom selvom du bor sammen med nogen? Kulturhuset vil gerne søsætte en række møder for mennesker der gerne VIL andre mennesker. Hvis det er noget for dig, enten at være deltager i eller fungere som frivillig, hører Kulturhusets eventkoordinator Michael Pedersen mpd2@furesoe.dk gerne fra dig. Skal begynde i uge 39 og køre fast fremover i et stykke tid. Ugedag ikke fastsat.

På Yoga 3 hilser vi velkommen til Beata Ciepiel der har stor yogaerfaring.
På Stavgang 4 har Marianne Hvidberg længe ønsket at stoppe. Vi siger stor tak til Marianne for at have gået i spidsen af de mange hundrede kilometer langs Furesøen i årenes løb ... Birgit Andersson, som vi kender som BIGGER, har været mangeårigt medlem af gruppen og har tilbudt at overtage vandrestokken.

Et kursus over ti onsdage i Kulturhuset fra kl. 13.00 til 15.30. Glæd dig til et skarpt kommunikationskursus hvor du skal vænne dig til at tænke og lære nyt, om dig selv og andre! Vi fokuserer både på enkle, men også de svære samtaler; Kom og vær aktiv og bliv udfordret. Pt. har vi fem tilmeldte, men skal gerne op på det dobbelte. Tilmeld dig her senest 2. sept 2026.

Nordsjællands Politi oplever i øjeblikket en stigning i antallet af kontaktbedragerier og trick-tyverier. Du skal derfor være meget opmærksom hvis du tilsyneladende bliver kontaktet af din bank. Bed altid om kommunal legitimation af din hjemmehjælper, men også fra Ældre Sagens IT-hjælpere, Hjælpende Hænder med fl. der kommer til dig i hjemmet. Søg på ordet ’trick’ på www.furesoe.dk og læs meget mere.

4. september fællesspisning. Husk tilmelding til Kenja!
6. september Søndagscafe. Ingen tilmelding. Kom bare!
8. september Fyraftenssang. Kom bare! *Fyraftenssuppe serveres fra kl. 16.00 til 19.00. Med lækkert brød + smør til. 89. kr.
9. september Hold hjernen skarp. Tilmelding se ovenfor!

Sensommerhilsener
på bestyrelsens vegne
birthe@berger.dk