|
Et gratis 5 ugers træningsforløb på hold målrettet seniorer 55+, der gerne vil i gang med at træne og være aktive.
Jo mere man bevæger sig, jo mere kan man klare. De daglige gøremål bliver lettere, når du får et fysisk og psykisk overskud.
Du vil få forbedret din:
• Muskelstyrke
• Kondition
• Koordination
• Balance
Derudover opstår hurtigt et fællesskab på holdet, så stemningen bliver høj – også efter træningen, hvor deltagerne kan samles i Fit&Sund-caféen over en kop kaffe.
Efter forløbet vil der være mulighed for at melde sig ind i Fit&Sund Galten til en seniorvenlig pris.
Motion For Livet Uge 35-40
Informationsmøde tirsdag d. 25/8 kl. 9.
Træning i ugerne 36-40 tirsdage kl. 9-10
fredage kl. 10-11
Hørslevvej nr. 3, 8464 Galten
Tilmelding til Fit&Sund Galten tlf: +45 73 70 89 93
Læs nedenstående om ældresagens arrangementer i august og oktober.
Venlig hilsen
Ældre Sagen Galten
|
